Hogyan lehet profitálni egy nagyszerű masszázsból?


A teljes testmasszázs elkészítésének gondolata arra készteti Önt, hogy megolvadjon. Van néhány ember, csak néhány, akik nem szeretik a masszázs gondolatát. Menj figura! Nem vagyok azok között az emberek, szeretem, szeretem, szeretek egy jó testmasszázst. A kulcs a szolgáltatás kiválasztásában. Olyan sok lehetőség van a fürdőmenüben, hogy könnyen összetéveszthető. Tehát ha valaha úgy találta magát, hogy egy spa menüre bámul, és megy ...

- Mi a fenét csinálok most?

"Mit választhatok?"

"Nem tudom, hogy ezek a különféle masszázsok fognak hatni a bőrömre vagy a testemre" ... nem vagy egyedül.

Most egy dolog biztos. Bármelyik stílust is választja, élvezni fogja annak további előnyeit, hogy hogyan fogja javítani a bőrt.

Míg a masszázsban alkalmazott mozgásokat gyakran terápiás, növényi alapú olajoknak nevezik, ezek közül sok, hidratáló, méregtelenítő és öregedésgátló tulajdonságokkal, még inkább mélyebben hatol be a bőrébe, ha a masszázskezelés során használják.

Annak érdekében, hogy megtalálják az utat, és kicsit jobban megértsék a masszázst, röviden beszélek a különféle masszázsfajtákról és azokról, amelyekre jó.

Svéd masszázs - A legnépszerűbb stílus / típus az adott spa menüben. A hosszú, egyszerű, lassú és ritmikus stroke keverékével határozza meg, amit tud, és gyakran nevezik a klasszikus masszázsnak. A terapeuta a hátával kezdődik, és végső sorrendű stroke-kal végződik, amelyek valójában a fejbőrön vannak.

A svéd masszázs jó az általános relaxációhoz, a stressz enyhítéséhez és a fokozott véráramláshoz és keringéshez. Gyakran utalnak arra, hogy az egyik típusa minden masszázsra alkalmas, és nagyjából jó a legtöbb testtípushoz, a legtöbb korosztályhoz, és a legtöbb olyan problémát megoldja, amelyekkel kihívást jelenthet (hátfájás, izomfájdalom, fájó láb).

Shiatsu - A Shiatsu egy japán "ujj" és "nyomás" kombinációja. A Shiatsu dagasztási, préselési, megcsavarozási és nyújtási technikákat alkalmaz, a tenyér és a hüvelykujj nyomását a test meghatározott meridiánjaira való munkához.

A Shiatsu jó a Qi (életerő) áramlásának kiegyensúlyozására. Az életerő áthalad a testén, és számos belső és izomzattal kapcsolatos vázkezelést kezel. Sokan, akik a Shiatsu kezelést keresik, olyan kezelést keresnek, amely fejfájással, emésztőrendszeri rendellenességekkel, fáradtsággal, álmatlansággal, fibromialgia, stressz, szorongás, derék, nyaki és ízületi fájdalmakkal foglalkozik.

Mélyen fekvő szövet - Ez a fajta masszázs az izom- és kötőszövet mélyebb rétegeinek újraigazítására összpontosít, amelyet melegítő löketekkel végeznek a keringés fokozása érdekében. Aztán keményebb ütések követik, amelyek során a terapeuta könyök, alkar vagy erős ujjnyomás segítségével használhatja a testet.

A mély szöveti masszázs jó a krónikus fájdalom, a véráramlás enyhítésére, a gyulladás csökkentésére és a szoros szöveti klaszterek okozta feszültség enyhítésére.

Nyirok-ürítés - A masszázs célja a nyirokcsomók kiszivárgásának és a szövetek duzzanatának elősegítése. Ez egy gyengéd masszázs, melynek során a nyirokáramlás irányában végzett lassú ritmikus stroke-okat alkalmazzák, hogy elősegítsék az erek nyitását és növeljék a vérkeringést.

Az a személy, aki a nyirok-vízelvezető masszázst végzi, gyakran puha dörzsöléssel, ütögetéssel és csapkodással végzi el a felhalmozódott folyadék megfelelő irányba történő nyomását. Amikor a nyirokcsatornara gondol, akkor a nyirokcsomók el vannak blokkolva.

A nyirokcsatorna tisztítja a pórusokat és a meridiánokat, így a felhalmozódott hulladék elvezethető és áthaladhat a testén. Ez a masszázs eredetileg a műtét utáni gyulladás csökkentésére készült. A nyirok manuális vízelvezetése méregtelenítő kezelésként is sikeresnek bizonyult.

Fejfájás, sinusitis és torlódások kezelésére is hatásos, csökkentve a duzzanatot időszakok után (mint például az utazás).

Tai masszázs - Ez a masszázs szempontjából nagyon népszerű az etnikai közösségben. Ez a hagyományos kínai és indiai stílusú masszázs keveréke, amely magában foglalja a jóga által befolyásolt nyújtó mozdulatokat.

A tai-masszázst olajmentesen, padlón fektetett párnázott szőnyegen végezzük, amelyben laza pizsama ruházatban vagyunk, és a terapeuta a lábad elé indul, és a testén keresztül halad tovább, összpontosítva az energiavonalak elzáródásának enyhítésére és az enyhítésre. a végtagjait a segített jógapozíciókba.

Ez gyakran egy edzés a terapeuta számára, mint te. Használhatják lábukat, lábaikat, alkarjaikat a nyújtás, az akupresszúra és a ritmikus kompressziós munka szempontjából.

A tai-masszázs jó az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére, a testtartás javítására, a test kiegyensúlyozására, az energia meridiánok felszabadítására és a keringés serkentésére. Miután elkészült, gyakran mélyen nyugodtnak és energiának érzi magát.

reflexológia - A reflexológia azon az elképzelésen alapul, hogy több száz pont van a lábadon, amelyek megfelelnek a test különböző részeinek, beleértve a belső szerveket és a mirigyeket.

Ezt testmunkának nevezzük, amely határozott nyomást gyakorol a lábán lévő zónákra, a hüvelykujjával és az ujjaival megcélozva. A reflexológiát a kezedben is használják, annak ellenére, hogy ezt általában lábkezelésnek nevezik. És látni fogja, hogy ez előnye a teljes test relaxációjának.

Most már van egy ötlete a testmasszázs kezelések különféle típusairól, amelyeket felkínál, ütemezzen egy találkozót, és próbálja ki. Nem tudok döntést hozni, próbáld ki őket egy év alatt, a tested köszönöm neked. Ennyi ez a hét. Mint mindig …

Dedikált szépségének

Juliette honlapja

Nyraju bőrápolás

Best Baths in Budapest, Hungary (Október 2020)



Címkék Cikk: Hogyan részesülhet nagyszerű masszázs, etnikai szépség, etnikai szépség, masszázs, teljes testmasszázs, svéd, reflexológia, tai, nyirok, mélyszövet, shiatsu, Juliette + Samuel

Népszerű Szépség Üzenete

Orosz Tatting Books - Gyűjtői lista
hobbi és kézművesség

Orosz Tatting Books - Gyűjtői lista

Postai bélyeg gyűjtése
hobbi és kézművesség

Postai bélyeg gyűjtése